Coach Madrid
Sesiones realizadas
Certificaciones reconocidas
Años de experiencia
Servicios personalizados
¿Te Sientes Perdida, Bloqueada y sin saber que hacer?
¿Sientes que estás atrapada en un ciclo repetitivo, sin poder avanzar? Puede que estés experimentando una sensación de estancamiento que te impide alcanzar tus metas y vivir una vida plena.
¿Te sientes estresada y agotada sin entender la causa de tu malestar? El estrés constante puede afectar tu bienestar y tu capacidad para disfrutar de la vida.
¿Te cuesta ponerte en marcha y sientes una desconexión contigo misma y con el mundo que te rodea? Esta falta de motivación puede hacerte sentir desconectado y sin rumbo.
¿Te resulta difícil resolver conflictos y mejorar tus relaciones? La capacidad para manejar y resolver conflictos es esencial para tu bienestar y tus relaciones personales.
¿Te sientes insatisfecha y necesitas reconectar contigo para descubrir lo que realmente te gusta? Reconectar contigo es fundamental para encontrar la dirección y el propósito en tu vida.
¿Sientes la necesidad de mejorar tu salud física y bienestar general? Un enfoque integral puede ayudarte a lograr un equilibrio saludable en tu vida.
¿Qué puedes conseguir con Equilibrio Esencia?
Te sentirás más viva, viviendo en equilibrio y alineada para que puedas
vivir la vida que deseas.
Obtendrás claridad sobre lo que realmente quieres. Descubrirás tu propósito y tomarás decisiones alineadas con tus valores.
Mi enfoque integral te ayudará a superar bloqueos y avanzar hacia tus objetivos.
Entiéndete mejor y gestiona el estrés al reconocer tus disparadores y modificar tu reacción.
Incorporarás nuevos hábitos y rutinas que te ayudarán a alcanzar un equilibrio saludable.
Al entenderte y comprender el porqué de tus actuaciones.
Entre lo que piensas, sientes y haces.
Siente como conectas contigo mismo, los demás y el mundo que te rodea
Mi método ReCONÓCEte y Avanza
Reconocerse, es un acto profundo de encontrarnos con nosotras mismas, para poder
conocernos en profundidad, y desde ahí transformar lo que ya no queremos: cambiar
patrones, soltar conductas limitantes y, finalmente tener la libertad de elegir la vida
que realmente deseamos vivir.
ReCONÓCEte y Avanza es un método exclusivo y personalizado de Equilibrio Esencia
Un método dirigido al equilibrio entre cuerpo, mente y alma
Programa 1 a 1 ReCONÓCEte y Avanza
Servicio individual dirigido a mujeres que se sienten perdidas, bloqueadas y sin saber qué hacer, ayudándolas a salir del bucle, de la parálisis y a tomar acción.
“Una oportunidad para que te reconozcas, identifiques bloqueos, miedos, resistencias y
encuentres el impulso que necesitas para avanzar hacia una versión de ti más plena y
auténtica.”
Es más que un proceso de coaching: es un proceso de transformación individual, donde trabajaremos en tu objetivo integrando cuerpo, mente y emoción para avanzar de forma auténtica y equilibrada.
Acompañarte en tu viaje de autoconocimiento para identificar tu patrón de personalidad, comprender tus miedos, explorar la forma en que actúas en distintas situaciones y tomar acción consciente para generar cambios alineados con tu bienestar y crecimiento.
Claridad sobre lo que realmente quieres y necesitas, comprensión profunda de tus bloqueos, miedos y resistencias. Herramientas para salir del bucle en el que te encuentras y pasar a la acción, además de un mayor entendimiento de ti misma para tomar decisiones alineadas con tu bienestar.
Rellena el formulario y cuéntame tu situación. Juntas exploraremos cómo empezar tu camino de transformación personal desde el cuidado, la conciencia y la autenticidad.
Extras ReCONÓCEte y Avanza 1 a 1
Te explicaré todo lo que necesitas saber sobre tu eneatipo (tipo de personalidad): bloqueos, fortalezas, debilidades, creencias, miedos y el camino para tu crecimiento personal, para que puedas comprenderte mejor y avazar con mas claridad.
Meditaciones grabadas semanalmente, Diseñadas específicamente para ti, enfocadas en ayudarte a romper creencias limitantes y avanzar hacia tu objetivo.
4 Sesiones de yoga grabadas y adaptadas a ti, enfocadas en la escucha consciente de tu cuerpo para liberar tensiones, mejorar tu conexión interna y acompañar tu proceso de transformación.
Nadie mejor que tú sabe lo que realmente necesita. Te acompaño a conectar con tus necesidades y diseñar una rutina de autocuidado alineada contigo, para que puedas sostener tu bienestar de manera auténtica y efectiva.
Aprenderás a escuchar, comprender y liberar las emociones atrapadas en tu cuerpo a través del Eneagrama Somático, conectando mente, cuerpo y emoción para un mayor equilibrio y bienestar.
Estoy aquí para ti durante todo el proceso, para resolver dudas, brindarte apoyo y asegurarnos de que avances con confianza.
Si algo dentro de ti te dice que es el momento... escúchalo.
Los Pilares de ReCONÓCEte y Avanza
Autoconocimiento
Conexión Corporal
Desarrollo Personal
Con este servicio aprenderás herramientas de autoconocimientos y ejercicios prácticos que podrás implementar desde el primer momento.
El autoconocimiento es clave para sentirnos en paz con nuestra propia realidad, para
seguir creciendo y creando buenas relaciones a nuestro alrededor.
Siente como conectas contigo mismo, los demás y el mundo que te rodea
Te acompaño de la mano, con mi método único y personalizado para ti. Reserva tu primera consulta gratuita y empieza a descubrir tu verdadero potencial
Un Método Personalizado para Tu Crecimiento.
Avanzar coach madrid
Nuestro Enfoque Único: ReCONOCERse para Avanzar
Un Método Personalizado para Tu Crecimiento
Integración de Herramientas y Técnicas Efectivas
El Proceso de ReCONOCERse: Un Viaje Transformador
¿Estás Lista para Comenzar?
¿Estás dispuesta a dar el primer paso hacia una vida más plena y auténtica? Contacta hoy para programar una consulta gratuita y comenzar tu viaje hacia el desarrollo personal.
Nuestras áreas de trabajo
El Coaching Personal te guía para alcanzar tus objetivos, y superar bloqueos, facilitando un crecimiento integral y personalizado.
Obtén una profunda comprensión de tus patrones de comportamiento y motivaciones, facilitando el autoconocimiento y la mejora personal.
El Mindfulness te ayuda a desarrollar una mayor conciencia del momento presente, reduciendo el estrés y mejorando tu bienestar general.
El Yoga para Empresas está diseñado para mejorar el bienestar de los empleados, reducir el estrés y aumentar la productividad.
Te ayudo a encontrar tu motivación y propósito para que puedas vivir tu vida.
¿Listo para responsabilizarte de tu vida y tomar acción? Da el primer paso hacia una versión más poderosa y auténtica de ti misma. ¡Comienza hoy tu viaje de transformación!
Qué dicen nuestros clientes
Soy Nayanesh Ayman, luchador profesional, me dedico al Muay Thai. En el año 2022 sufrí una rotura de menisco y fui sometió a una operación de rodilla. Tras 8 meses de rehabilitación, podría hacer vida normal. Volver al primer nivel mundial de competición iba a ser una tarea casi imposible, habría que entrenar el doble que los demás cada día, y realizar una fuerte preparación psicológica. Conoci a Isabel Rubio, ella es un ángel para mí, me ayudó hacerme más fuerte mentalmente de lo que era antes de operarme y me ayudó creerme que soy un luchador top mundial. A día de hoy sigo con Isabel, es bueno tener a una Isabel en tu vida. Ella te guía, ella de ayuda, ella te hace creer. “Yo soy, yo puedo”
En mi caso, Isabel llegó a mi vida por recomendación de una amiga que al saber que estaba pasando por una mala racha emocional pensó que podría ayudarme, y no estaba equivocada pues así ha sido. Desde la primera sesión es capaz de hacerte reflexionar sobre cuestiones que hasta ese momento no te habías parado a pensar. Me ha ayudado a conocerme más a mí misma y a cambiar “el foco” con el que miro ciertas situaciones de la vida. Es una persona en la que puedes confiar, con la que puedes exponer tus ideas y emociones sin sentirte juzgado. Es una gran profesional que recomiendo con total sinceridad. A través de ella he podido beneficiarme del proceso de coaching.
Me llamo Álvaro, padezco de ansiedad y tengo una enfermedad neurodegenerativa. El problema que tenía es una falta muy grande de autoestima, lo cual provocaba que me costara muchísimo hacer cualquier tarea en general, desarrollar hobbys (y como individuo) y repercutía negativamente en mi psique y en mis relaciones sociales, porque establecía relaciones de dependencia con otras personas para llenar ese vacío provocado por mi baja autoestima. Gracias a una amiga que me hablo maravillas de la Coach con la que estaba, me enteré de su existencia (yo no tenía ni idea de estas cosas) esta chica me dijo que el proceso de coaching que había iniciado, le estaba ayudando mucho y me ayudo a contactar con Isabel. Hablé con ella y rápidamente nos pusimos de acuerdo para iniciar un proceso de coaching. Al principio, en la primera sesión no note una mejoría (cosa obvia) pero con el paso de las sesiones empecé a mejorar en todos los aspectos. Mi coach conseguía que yo mismo llegara a las conclusiones correctas, me guiaba en ese trayecto y como he dicho empecé a mejorar, empecé a desarrollar amor propio, empecé a dedicarme a mis aficiones y a mejorar mis relaciones sociales. Aún hoy día después de un tiempo de haber acabado ese proceso de coaching sigo generando más autoestima, hago más proyectos y mis relaciones sociales son más sanas, menos dependientes y más fuertes. Como experiencia lo recomiendo, realmente un proceso de coaching bien llevado por las dos partes, en este caso yo y el profesional, puede llevarte a un cambio muy grande en tú vida.
Había practicado gran variedad de deportes anteriormente, sin embargo no fue hasta que el yoga entró en mi vida, de la mano de Isabel, que supe lo que es el equilibrio físico y sobre todo emocional. Cuando practico con Isabel siento que ella me da fuerza, confía en mí y ello hace que yo confíe también, superando límites y sorprendiéndome en cada clase. Ella cuida los detalles, está pendiente de nosotros, de nuestro cuerpo,
incluso adaptándolo si es necesario. Al mismo tiempo consigue que me sienta en paz y
relajada, sintiendo una mayor conexión conmigo.
Gracias Isabel por enseñarme tanto.
Soy Maxi… Practico un yoga muy cuidado y personalizado con Isabel, debido a que tengo limitaciones en mi cuerpo por una enfermedad degenerativa en las articulaciones. Se trata de un yoga restaurativo en la que noto como me cuida en cada clase realizada, con mimo y preocupación. La práctica en mi me aporta bienestar, profunda calma y una gran sensación de cuidado, gracias a la forma en la que imparte la clase Isabel.
Contacte con Isabel y a partir de ahí establecimos la relación. Desde la primera sesión de conocimiento, Isabel se mostró cercana, presente y me fue guiando y acompañando durante todo el proceso, desde la definición clara de mi objetivo, en un gran proceso de autoconocimiento que me cambió por completo y marcó un antes y un después para mí.
¿Listo para Dar el Primer Paso?
680 821 575
isabel@equilibrioesencia.com
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Responsable de los datos: María Isabel Rubio Caballero. Finalidad; responder a las consultas y enviar comunicaciones. Legitimación; gracias a tu consentimiento expreso. Destinatario; no se ceden los datos a ninguna entidad salvo para la gestión de las consultas. Derechos de Acceso, Rectificación, Supresión, Anonimato, Portabilidad y Olvido de sus datos.